Als approbierte Psychotherapeutin biete ich Verhaltenstherapie für Säuglinge, Kinder, Jugendliche und deren Eltern sowie für junge Erwachsene an. Meine Methoden haben sich in wissenschaftlichen Untersuchungen als hoch wirksam erwiesen:
- Verhaltensexperimente im Rollenspiel und in realen Situationen (Exposition)
- Veränderung von belastenden, störenden Gedanken (Kognitive Therapie)
- Einbeziehung des sozialen/familiären Umfelds (Systemische Therapie)
- Verbesserung der sozialen Fertigkeiten (Training sozialer Kompetenz)
- Entspannungsverfahren (z.B. Muskelentspannung nach Jacobson)
- Emotionale Stabilisierung (Imaginative Therapie und Interaktionsübungen)
Mögliche Anlässe für Psychotherapie
Bei den Kleinsten (hier genügen meist wenige Stunden):
- Exzessives Schreien
- Fütterstörungen
- Ein- und Durchschlafprobleme
- Geschwisterrivalität
Bei Kindern und Jugendlichen:
- Depression
- Ängste/Phobien
- Einnässen und/oder Einkoten
- Aufmerksamkeitsprobleme und hyperaktives Verhalten
- Zwangsstörungen
- Aggressives Verhalten
- Verhaltensveränderungen aufgrund Traumatisierung
Bei jungen Erwachsenen (bis zum 21. Lebensjahr):
- Prüfungsversagen
- Sozialer Rückzug
- Beziehungsstörungen
- Berufsfindungsprobleme